Selbstverteidigung für Frauen und Jugendliche ab 13 Jahren

• Anmeldung bis 30.11.2026 per E-Mail an stark-vor-ort@forst-lausitz.de

Gefahrensituationen frühzeitig erkennen, selbstbewusst Grenzen setzen und einfache Techniken zur Selbstverteidigung ausprobieren für mehr Sicherheit im Alltag

• Aufmerksamkeitstraining
• Präventions- und Deeskalationstechniken im Alltag
• Mentales Training
• Abwehr- und Befreiungstechniken
• Umgang mit Konflikt- und Gefahrensituationen
• Selbstschutz im öffentlichen Raum und in Verkehrsmitteln

Aktionswochen gegen häusliche Gewalt in Forst (Lausitz)

Die Veranstaltung findet im Rahmen der Aktionswochen statt. Vom 24. November bis 11. Dezember 2026 laden die Stadt Forst (Lausitz), der Forster Frauenstammtisch und das Netzwerk Häusliche Gewalt des Landkreises Spree-Neiße zu gemeinsamen Aktionswochen ein.

Rund um den Internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen am 25. November steht dabei insbesondere die Gewalt gegen Frauen und Mädchen im Mittelpunkt. Ein vielfältiges Programm lädt zu Begegnung, Austausch und Kultur ein und bietet zugleich konkrete Angebote zur Stärkung von Frauen, Kindern und Jugendlichen.

Häusliche Gewalt hat viele Gesichter und kann Menschen unabhängig von Geschlecht, Alter, Herkunft oder sozialem Umfeld treffen. Rund um den Internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen am 25. November richten die Aktionswochen den Blick jedoch bewusst auf Frauen und Mädchen und auf die besonderen Formen geschlechtsspezifischer Gewalt, denen sie ausgesetzt sein können. Dabei gilt zugleich: Jede Form häuslicher Gewalt ist ernst zu nehmen – unabhängig davon, wen sie trifft.

Gefördert werden die Aktionswochen über das Projekt „Stark vor Ort – Soziale Integration von armutsbedrohten Kindern und ihren Familien“. Gemeinsam mit lokalen und regionalen Partnern entwickelt die Stadt darüber Angebote, die soziale Teilhabe ermöglichen, persönliche und soziale Kompetenzen stärken und die Zukunftschancen von Kindern, Jugendlichen und Familien verbessern sollen. Das Projekt wird aus Mitteln der Europäischen Union und des Landes Brandenburg gefördert.

Weitere Informationen zu den Aktionswochen

04.12.2026 | 16:00 - 19:00 Uhr

kostenfrei