Woche der Seelischen Gesundheit in Forst (Lausitz)
„Mit der Woche der Seelischen Gesundheit möchten wir in Forst einen Ort des Zuhörens, Lernens und des gemeinsamen Handelns schaffen. Psychische Gesundheit geht uns alle an — mit Information, Mitgefühl und konkreten Angeboten können wir einander stärken.“
Die Stadt Forst (Lausitz) beteiligt sich regelmäßig an der bundesweiten Woche der Seelischen Gesundheit, die jährlich unter wechselnden Mottos steht.
Ziel dieser Aktionswoche ist es, das Thema psychische Gesundheit stärker in den öffentlichen Fokus zu rücken, Vorurteile und Berührungsängste abzubauen und einen offenen, wertschätzenden Austausch zu fördern. Bürgerinnen und Bürger sollen ermutigt werden, sich mit dem eigenen seelischen Wohlbefinden auseinanderzusetzen und Wege kennenzulernen, wie sie ihre psychische Widerstandskraft im Alltag stärken können.
Aktionswoche 2026 (vom 10. bis 20. Oktober)
Miteinander statt nebeneinander – für eine Gesellschaft, in der jede Psyche zählt
Mit Lesungen, einem Vortrag, einem Filmabend und verschiedenen Möglichkeiten zum persönlichen Austausch möchte die Aktionswoche für psychische Gesundheit sensibilisieren, Berührungsängste abbauen und auf Unterstützungsangebote aufmerksam machen. Die Veranstaltungen richten sich an unterschiedliche Altersgruppen – von Grundschulkindern über Jugendliche bis zu Erwachsenen.
Kostenlose Eintrittskarten für die öffentlichen Veranstaltungen sind in der Stadtbibliothek Forst (Lausitz) erhältlich. Da die Zahl der Plätze begrenzt ist, empfiehlt sich eine frühzeitige Abholung.
Montag, 12. Oktober, 18:00 Uhr
Multivisionsvortrag mit Darius Braun: „Vom Gegenwind getragen – Wenn Tiefpunkte zu Chancen werden“
Eröffnet wird das Forster Veranstaltungsprogramm am Montag, 12. Oktober 2026, um 18:00 Uhr in der Stadtbibliothek. Gemeinsam mit Bürgermeisterin Simone Taubenek begrüßt die Stadt den Autor und Abenteurer Darius Braun.
Mit 15 Jahren überlebte Braun einen tennisballgroßen Hirntumor, der ihm zeitweise Sprache und Bewegung nahm. Weitere schwere Lebenskrisen zwangen ihn immer wieder zur Neuorientierung.
Später durchquerte er allein mit dem Fahrrad den amerikanischen Kontinent: Auf seiner rund 21.000 Kilometer langen Reise von Kanada bis Feuerland war er 508 Tage unterwegs und bewältigte rund 215.000 Höhenmeter. In seinem Multivisionsvortrag verbindet er die Eindrücke dieser Reise mit seiner persönlichen Geschichte und der Frage, wie Menschen nach schweren Rückschlägen neue Kraft und neue Perspektiven entwickeln können.
Die Veranstaltung wird über das Projekt „Stark vor Ort“ aus Mitteln der Europäischen Union und des Landes Brandenburg finanziert.
Dienstag, 13. Oktober, 17:00 Uhr
Vortrag und Austausch: „Trauerbegleitung – Resilienz in schwierigen Zeiten“
Am Dienstagabend ist der Führungskräfte-Coach und Supervisor Henry Roick in der Stadtbibliothek zu Gast. Im Mittelpunkt stehen Resilienz und die Frage, was Menschen in Zeiten von Verlust, Trauer und persönlichen Krisen stärken kann.
Resilienz beschreibt die Fähigkeit, belastende Situationen zu bewältigen und trotz schwieriger Erfahrungen handlungsfähig zu bleiben. Soziale Unterstützung, eine bewusste Wahrnehmung der eigenen Gefühle und geeignete Bewältigungsstrategien können dabei helfen, mit Verlust umzugehen und Trauer zu verarbeiten.
Der Vortrag verbindet fachliche Impulse mit der Möglichkeit zum persönlichen Austausch.
Die Veranstaltung wird durch den Malteser Hilfsdienst e. V., Ambulanter Hospiz- und Palliativberatungsdienst, unterstützt.
Mittwoch, 14. Oktober, 17:00 Uhr
Filmabend und Austausch: „Ich gehöre nicht dazu – Wenn Einsamkeit krank macht“
Am Mittwoch, 14. Oktober 2026, wird um 17:00 Uhr in der Stadtbibliothek der Film „Ich gehöre nicht dazu. Wenn Einsamkeit krank macht.“ gezeigt.
Vier Menschen berichten darin über ihre Erfahrungen mit ungewollter Einsamkeit, eingeschränkter Lebensqualität und dem Gefühl, nicht dazuzugehören. Der Film macht auf die persönlichen und gesundheitlichen Folgen von Einsamkeit aufmerksam und lädt dazu ein, über ein Thema ins Gespräch zu kommen, das viele Menschen betrifft und dennoch häufig im Verborgenen bleibt.
Im Anschluss an die Vorführung besteht die Möglichkeit zum Austausch sowie zur Kontaktaufnahme mit Selbsthilfeangeboten.
Die Veranstaltung wird vom DRK Kreisverband Niederlausitz e. V. und von SEKIZ – Dein Selbsthilfebüro unterstützt und mitorganisiert.
Veranstaltungen für Kinder und Jugendliche
Dienstag, 13. Oktober 2026: Um 8:30 Uhr findet darüber hinaus eine Veranstaltung mit Darius Braun für Schülerinnen und Schüler der weiterführenden Schulen der Stadt Forst (Lausitz) im Rahmen des Schulunterrichts statt.
Freitag, 16. Oktober 2026: Die Kinderbuchautorin und Verlegerin Claudia Gliemann zu Gast, denn auch Kinder und ihre seelische Gesundheit stehen im Mittelpunkt der Aktionswoche.
In ihrem Buch „Dornröschen fährt Achterbahn“ erzählt sie das bekannte Märchen fantasievoll und musikalisch neu. Die Dornen stehen dabei sinnbildlich für Traurigkeit und schwierige Zeiten. Kindgerecht geht die Geschichte der Frage nach, was helfen kann, wenn im Leben „Dornen wachsen und Wolken aufziehen“.
Schülerinnen und Schüler der städtischen Grundschulen erhalten im Rahmen des Schulunterrichts die Möglichkeit, an den Lesungen teilzunehmen.
Die Veranstaltungen werden über das Projekt „Stark vor Ort“ aus Mitteln der Europäischen Union und des Landes Brandenburg finanziert.
Die bundesweite Aktionswoche findet seit dem Jahr 2020 jährlich statt. Die Stadt Forst (Lausitz) nahm erstmals 2024 daran teil und setzt damit ein klares Zeichen für mehr Offenheit, Aufklärung und Solidarität im Umgang mit psychischer Gesundheit.
Mit der kontinuierlichen Beteiligung möchte die Stadt Forst (Lausitz) dazu beitragen, dass seelische Gesundheit auch über die Aktionswoche hinaus ein selbstverständlicher Bestandteil des gesellschaftlichen Lebens bleibt. Nur gemeinsam kann eine Kultur des Hinsehens, Zuhörens und gegenseitigen Stärkens entstehen.
Rückblicke
Kontakt für Rückfragen:
Anett Müller
Fachbereichsleiterin Bildung und Soziales
Telefon: 03562 989-300
E-Mail: a.mueller@forst-lausitz.de
Stadt Forst (Lausitz)
Fachbereich Bildung und Soziales
Lindenstraße 10-12
03149 Forst (Lausitz)